6月1日(木)、大規模林道開通 事務局現地状況確認。
6月5日(月)、事務局と実行委員会競技部役員でコースの確認、計測、ポイントの杭打ち作業に行ってきました。
ハーフコース・・・3km地点より気が遠くなるような登り坂が折り返し地点(10.4km)まで延々と続きます。無理なく登り切ってほしいですね。折り返し後はひたすら下るのでこれはまた脚への負担が相当なものになります。脚が動かなくならないように筋力をコントロールしながら完走してほしいと思います。
坂の一部を(折り返し付近)試走してみましたが下りの衝撃で脛(すね)の筋肉が痛くなりました。
ハーフを走られるランナーの皆さんは今のうちからトレーニングを積んで、この坂に臨んでほしいと思います。